พูดคนเดียว
hellooo เราชื่อ น้ำหวาน ขอบคุณที่เข้ามาฟังเราพูดคนเดียวค่ะ :)
เราเริ่มทำ podcast นี้เพื่อแชร์ประสบการณ์การรักษาตัวเองจากโรคซึมเศร้า โดยไม่พึ่งยาหมอ แต่ตอนนี้ พูดคนเดียว podcast ยังเป็น voice diary ของเรา รวบรวมประสบการณ์การใช้ชีวิต และข้อคิดต่างๆที่เราตกตะกอนได้ เพราะเราเชื่อว่าคนเราเติบโตจากประสบการณ์ ไม่ของตัวเอง ก็จากคนอื่น ดีใจที่ได้มาแชร์เรื่องราวให้เพื่อนๆทุกคนฟังนะคะ
.
ig: @sweetwatrrrr
tiktok: @namwanwannn
ตอนล่าสุด
Healing ไม่ได้ยากอย่างที่คิด: เริ่มฮีลใจตัวเองยังไงดี? (30.05.2025)
ตอนก่อนหน้า
- anxiety กับคาเฟอีน, ฝึกหายใจลดความกังวล, อาหารกับสุขภาพจิต
- คุยเรื่อง mental health หลังแผ่นดินไหว กับ มะเฟือง นักจิตบำบัด
- social media can block your creativity
- ย้ายบ้าน, จัดบ้าน, ค้นหา personal style
- ปีใหม่ เริ่มต้นใหม่, ตั้งเป้าหมาย ไม่ใช่ตั้งกฏเกณฑ์
- emotional intelligence
- แชร์วิธี สงบ สติ อารมณ์ !!
- ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ
- วันแม่, ความสัมพันธ์ในครอบครัว, ความสุขของแม่
- ชวนคุยเรื่อง Too Hot Too Handle
- คิดเยอะไปจนไม่ได้ทำ, fear of rejection และอื่นๆ
- พูดคนเดียว 2nd anniversary
- วิธีจัดการกับเพื่อนร่วมงานที่ toxic
- พยายามมากไป กลายเป็นแย่
- ปีใหม่นี้ฉันจะ…
- บทเรียนที่ได้จากปี 2023
- BURNOUT มันเป็นแบบนี้นี่เอง
- แช่น้ำแข็งขั้น advance
- how to จัดการความเครียด
- Mental Health คืออะไร? ทำไมถึงสำคัญ?
พอดแคสต์อื่น ๆ
-
Russia Goes Clubbing
-
Thinking in English
-
Dune: Prophecy The Official Podcast
-
สมมุติว่า
-
I'll Drink to That! Wine Talk
-
เกลา นิสัยอันตราย PODCAST
-
New Gen Investor
-
Fruiting Body Podcast (Phuket, Thailand)
-
小小夢想家 Chinese Version
-
Sleep Tight Relax - Calming Bedtime Stories and Meditations
-
ジェーン・スー 生活は踊る
-
Once Upon A Crescent: Muslim Kids Podcast
-
Green Wave
-
Wine for Normal People
-
TMEIC presents 畑芽育とFUN Time
-
The Return of Sherlock Holmes by Sir Arthur Conan Doyle
-
Property Talks Thailand
-
Finnomena Podcast
