หน้าแรก พอดแคสต์ 7 ตามใจท่าน (ธรรมะสากัจฉา)
7 ตามใจท่าน (ธรรมะสากัจฉา)

7 ตามใจท่าน (ธรรมะสากัจฉา)

ปัญญา ภาวนา ฟังธรรมะ ปัญญาภาวนา Panya Bhavana 406 ตอน พ.ย. 7, 2026

รายการธรรมะที่เปิดโอกาสให้ผู้ฟังถามข้อสงสัยเกี่ยวกับการดำเนินชีวิต หลักธรรม และการภาวนา โดยมีพระอาจารย์และผู้ดำเนินรายการร่วมตอบคำถามทุกวันอาทิตย์ ออกอากาศทางสถานีวิทยุกระจายเสียงแห่งประเทศไทย

ตอน

สมาธิก่อเกิดปัญญา [6945-7q]
สมาธิก่อเกิดปัญญา [6945-7q] พ.ย. 7, 2026 57:15 Q: ทำสมาธิอย่างไรให้มีสมาธิตั้งอยู่ได้นานA: ให้ฝึกสติ สังเกตดูว่าองค์ประกอบอะไรของสมาธิที่หายไป เช่น การเคลื่อนจากสมาธิจากฌาน 1 ที่มีวิตกวิจาร พอเคลื่อนไปฌาน 2 วิตกวิจารหายไปเหลือปิติสข นี่เป็นการเคลื่อนขึ้นของสมาธิ ให้เราใช้สติ ฝึกสังเกตว่าอะไรที่มันหายไป หรือจะใช้วิธีการอยู่ในที่หลีกเร้น การรู้ประมาณในการบริโภค การฟังธรรม การมีกัลยาณมิตร ก็จะช่วยให้เรามีกำลังสติสัมปชัญญะเพิ่มขึ้น สมาธิก็จะตั้งอย
ชีวิตดำเนินได้ดีด้วยมรรค [6944-7q]
ชีวิตดำเนินได้ดีด้วยมรรค [6944-7q] ต.ค. 31, 2026 56:10 Q: ในเมื่อทุกสิ่งไม่เที่ยงแล้วเราจะดำเนินชีวิตอย่างไรในความไม่เที่ยงนั้น?A: ในการดำเนินชีวิตในสถานการณ์ที่ไม่เที่ยง ท่านให้เราเดินตามทางมรรค 8 ประกอบอยู่ในกาย วาจา ใจของเรา มรรค 8 เป็นเส้นทางในการดำเนินไปตามทางที่ประกอบด้วยศีล สมาธิ ปัญญา เราจึงจะสามารถดำเนินชีวิตอยู่ในโลกที่มีความไม่เที่ยงอย่างนี้ได้อย่างปลอดภัย เหมือนลิ้นงูในปากงูQ: ทำอย่างไรให้คุ้มค่าในการดำเนินชีวิตตามมรรคแปด?A: การเกิดที่ยากย
เทคโนโลยีกับวิกฤติศรัทธา [6943-7q]
เทคโนโลยีกับวิกฤติศรัทธา [6943-7q] ต.ค. 24, 2026 57:27 Q: สวดมนต์เยอะและนานดีหรือไม่อย่างไร? A: ที่สำคัญคือหากสวดมนต์แล้วจิตสงบมีปิติสุข จิตเป็นสมาธิ นั่นจะเป็นทางที่ไปสู่วิมุตคือหลุดพ้นจากกิเลสได้ ซึ่งทางไปสู่วิมุตยังมีทางอื่น ๆ ทั้งการนั่งสมาธิ การฟังธรรม การสอนธรรมะ การใคร่ครวญธรรม ก็ล้วน เป็นทางที่ไปสู่วิมุตได้Q: นั่งสมาธิได้ไม่นาน แค่ไหนจึงจะเพียงพอA: สมาธิอยู่ที่จิตสามารถทำได้ในทุกอิริยาบถ สิ่งที่สำคัญคือจิตเราต้องเป็นสมาธิ ไม่เกี่ยวกับเวลา ท่าน
ธรรมะท่ามกลางความขัดแย้ง [6942-7q]
ธรรมะท่ามกลางความขัดแย้ง [6942-7q] ต.ค. 17, 2026 57:18 Q: อธิบายเพิ่มเติมเรื่องจิตกับใจและการวางจิตA: ลักษณะของจิต คือ จะผ่องใสไปตามสติปัญญาที่ตั้งไว้ หรือจะเศร้าหมองไปตามกิเลสที่เป็นอาคันตุกะจรมาก็ได้ ด้วยเหตุนี้จิตจึงไม่เที่ยง เราต้องตั้งสติไว้ ปล่อยวางความยึดถือในจิตให้ได้ และอย่าเข้าใจผิดว่าจิตนั้นเป็นของเรา เพราะถ้าเราเข้าใจว่าจิตเป็นของเรา เราจะทุกข์ทันทีQ: วางแล้วเหลืออะไร?A: วางความยึดถือแล้ว จะเหลือปัญญาเหลือสติQ: ธรรมะข้อใดเมื่ออยู่ในระหว่าง
ชีวิตดีด้วยความดี [6941-7q]
ชีวิตดีด้วยความดี [6941-7q] ต.ค. 10, 2026 55:16 Q: ทำไมชีวิตจึงมีทุกข์มากมายเช่นนี้?A: มนุษย์เป็นภพที่มีสุขกับทุกข์พอๆ กัน การที่เราเห็นทุกขตบุคคลหรือมหาเศรษฐี ให้คุณมั่นใจได้เลยว่า “ตลอดกาลยืดยาวนานในสังสารวัฏนี้ เราเคยเกิดเป็นแบบนี้มาแล้ว” เพราะฉะนั้น ไม่ว่าเราจะเจอสุขหรือทุกข์ก็ตาม ให้เราทำความดี ปฏิบัติตามมรรค8 ความดีจะเป็นที่พึ่งของเราได้Q: การฆ่าสัตว์ทำให้อายุสั้น แล้วคนที่มีอาชีพต้องฆ่าสัตว์จะมีวิธีแก้ไขอย่างไร?A: ไม่แน่ วิบากแปรไปตามกรร
จิตกับใจ [6940-7q]
จิตกับใจ [6940-7q] ต.ค. 3, 2026 54:57 Q: จิตกับใจแตกต่างกันหรือไม่ อย่างไร?A: แยกพิจารณาทำความเข้าใจความหมายของ ใจ ธรรมารมณ์ วิญญาณ และจิต, “ใจ (มโน)” คือช่องทาง เป็นช่องทางของสิ่งที่เป็นนามทั้งหมด เช่น ความคิด ความรู้สึก อารมณ์ เรียกตรงนี้ว่า “ธรรมารมณ์” รับรู้ได้ผ่านทางช่องทางใจ เช่นเดียวกับ หูเป็นช่องทางของเสียง ตาเป็นช่องทางของภาพและการที่จะรับรู้ได้ ต้องมี “วิญญาณ” ซึ่งวิญญาณก็จะมีตามช่องทาง เช่น ช่องทางหูจะรับรู้ได้ด้วยโสตวิญญาณ
เอาชนะกิเลสด้วยอินทรีย์ 5 [6939-7q]
เอาชนะกิเลสด้วยอินทรีย์ 5 [6939-7q] ก.ย. 26, 2026 56:23 Q: พระสงฆ์มีวิธีลดละกิเลสได้อย่างไร?A: ท่านใช้มรรค 8 เป็นเครื่องมือ, เครื่องมือกำจัดกิเลสแบบละเอียด ๆ คือปัญญา เครื่องมือกำจัดกิเลสแบบกลาง ๆ คือ สติ, สติจะเป็นเครื่องมือให้เกิดสมาธิ และสมาธิจะเพิ่มได้ก็ต้องเพิ่มสติ ด้วยการสังเกตดูจิตของเรา และเครื่องมือที่จะกำจัดกิเลสแบบหยาบ ๆ คือ ศีล ซึ่งเราจะมีศีลได้ เราก็ต้องมีศรัทธาQ: ใช้สติทบทวนตนว่าผิดพลาด ได้หรือไม่?A: ในกระบวนการทำความเพียร พอเราระลึกได้ว่
ปมขัดแย้งในการพิจารณามรณสติ [6938-7q]
ปมขัดแย้งในการพิจารณามรณสติ [6938-7q] ก.ย. 19, 2026 57:45 Q: ขอรายละเอียดการเดินทางไปปฏิบัติธรรม ณ สี่สังเวชนียสถานA: การไปสังเวชนียสถานสี่ จุดประสงค์คือ “การเข้าถึงความจริง ให้รู้แจ้งด้วยปัญญา ด้วยการเดินทาง” เราจะเดินทางไปยังสถานที่ ประสูติ ตรัสรู้ ปรินิพพานและสถานที่ที่ท่านแสดงปฐมเทศนา “ธัมมจักกัปปวัตตนสูตร” ท่านที่สนใจ สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ panya.org หรือ Line Official: @panya84000 Q: ขอทราบแนวทางในการพิจารณามณสติ ที่ทำให้เหตุความขั
เห็นจิตในจิต เห็นเวทนาในเวทนา [6937-7q]
เห็นจิตในจิต เห็นเวทนาในเวทนา [6937-7q] ก.ย. 12, 2026 57:39 Q: คำว่า "เห็นจิตในจิต เห็นเวทนาในเวทนา" คืออะไร ?A: “การเห็นเวทนาในเวทนา” เวทนาคือความรู้สึกไม่ใช่ความคิด มี 3 แบบคือสุขเวทนา ทุกขเวทนา อทุกขมสุขเวทนา การเห็นเวทนาในเวทนาคือการเห็นเวทนาทั้งหลายแบบมีสติ คือไม่เพลินไปในเวทนา คนที่มีสติจะทุกข์กายอย่างเดียวไม่ทุกข์ใจ ส่วนคนที่เพลินไปในเวทนาจะกำหนดเพลิดเพลินเกลียดชังในทุกขเวทนา ยินดีในสุขขเวทนา จะไม่รู้ไม่เข้าใจ ไม่แจ่มแจ้ง ในอทุกขมสุขเวทนา ทุกข์ทั้งก
สิ่งที่เป็นไปได้ยาก 3 สิ่ง [6936-7q]
สิ่งที่เป็นไปได้ยาก 3 สิ่ง [6936-7q] ก.ย. 5, 2026 55:07 Q: การยอมรับความจริงเป็นทางออกของหลายปัญหา จริงหรือไม่?A: เมื่อเราเข้าใจทุกข์ตามความเป็นจริง เข้าใจด้วยปัญญาแล้ว เราจะไม่ทุกข์ Q: การสะสมอาสวะใหม่ให้เข้ามาอยู่ในจิตใจจึงจะได้ผลA: อาสวะคือสิ่งสะสม การที่เรามีผัสสะที่เข้ามากระทบแล้วกระตุ้นให้เราแสดงออกมา เช่น ด่าคน พยาบาท คิดร้าย แต่เราไม่ทำแบบเดิม เราไปตามทางใหม่ เดินตามทางมรรค 8 ไม่ด่าว่า ไม่พยาบาท ไม่คิดร้าย อาสวะเก่าที่ถูกกระตุ้นให้ทำแบบเดิ
ปล่อยวางแก้ผูกเวร [6935-7q]
ปล่อยวางแก้ผูกเวร [6935-7q] ส.ค. 29, 2026 55:41 Q: หากศีล 5 ที่รักษาอยู่เกิดด่างพร้อยไป จะแก้ไขอย่างไร?A: ศีลคือความเป็นปกติ ถ้าเราจะรักษาศีล เราก็ตั้งเจตนาไว้ว่าเราจะรักษาศีล แล้วก็ทำได้เลย หากศีลเราด่างพร้อย ก็ให้ตั้งเจตนาขึ้นมาใหม่ ทำใหม่ได้ แต่เราไม่สามารถย้อนกลับไปแก้สิ่งที่เราทำไปแล้วได้ หากยังรักษาศีล 5 ไม่ได้ ก็ให้เริ่มจากข้อที่เราทำได้ แล้วค่อยขยายไปข้ออื่น เพื่อให้เรามีกำลังใจ ทำไปจนกว่าจะเป็นปกติ Q: เมื่อทำบุญอุทิศส่วนกุศลให้เจ้
เทวทูตจากการเกิด [6934-7q]
เทวทูตจากการเกิด [6934-7q] ส.ค. 22, 2026 1:00:32 Q: ในคำสอนนี้มีบทอธิษฐานขอบุตรหรือไม่?A: มีกรณีนางสุชาดาที่รักษาศีล 8 ตั้งจิตอธิษฐานด้วยความดี ด้วยการรักษาศีล แล้วเธอก็ได้ดังที่เธออธิษฐานไว้ เพราะฉะนั้น หากมีลูกแล้ว จากเราที่เคยทำไม่ดี แล้วหันมาทำความดี ลูกก็เปรียบเหมือนเทวทูตว่า “เรามีความเกิดเป็นธรรมดา จะล่วงพ้นความเกิดไปไม่ได้” เราควรจะเร่งทำความดี นั่นคือกุศลธรรมเกิด เพราะฉะนั้น การเกิดที่ประกอบด้วยกุศลธรรม ถือว่าการเกิดนั้นดีงาม Q: ใน

แนะนำ