Keep Me Busy

ตอนล่าสุด

ตอนก่อนหน้า

• ทำอย่างไรให้อยู่หน้าจอมือถือน้อยลง เพื่อเวลาชีวิตที่มากขึ้น | Keep Me Busy EP.266 24.01.2026
• แนะนำหนังสือพัฒนาตัวเองที่เยี่ยมยอดที่สุด (ต้องเขียนด้วยตัวคุณเอง) | Keep Me Busy EP.265 16.01.2026
• Trend การพัฒนาตัวเองในปี 2026 | Keep Me Busy EP.264 11.01.2026
• 10 สิ่งที่ได้ไปต่อในปี 2026 | Keep Me Busy EP.263 26.12.2025
• ฝึกใจดีกับตัวเองเพื่อต้อนรับปีใหม่อย่างอ่อนโยน | Keep Me Busy EP.262 19.12.2025
• วิธีพัฒนาตัวเองให้เข้มแข็งมากขึ้น | Keep Me Busy EP.261 05.12.2025
• วิธีการทำ To-Do List สำหรับวัยคนทำงาน (ฉบับใช้ได้จริง) | Keep Me Busy EP.260 28.11.2025
• การลดอคติและลดความคาดหวังเพื่อชีวิตที่สุขมากขึ้น | Keep Me Busy EP.259 21.11.2025
• "เกลียด"งาน แต่ยังต้องทำอยู่: วิธีอยู่กับงานแบบใจไม่พัง | Keep Me Busy EP.258 14.11.2025
• Resilience Skill ทำอย่างไรให้ “ฟื้นกลับมาได้เร็ว” หลังจากเจอเรื่องเจ็บปวด | Keep Me Busy EP.257 07.11.2025
• เทคนิคจัดกระเป๋าเดินทางแบบมือโปร ครบ เป็นระเบียบ ไม่ลืมของ | Keep Me Busy EP. 256 24.10.2025
• คนเดียวก็สุขได้ เติมพลังชีวิตและรู้จักตัวเองมากขึ้นผ่านการไป "Solo Date" | Keep Me Busy EP.255 17.10.2025
• ศิลปะแห่งการ "ลดความซับซ้อนในชีวิต" วิธีใช้ชีวิตเรียบง่าย แต่ไม่ธรรมดา | Keep Me Busy EP.254 10.10.2025
• วิธีทำ "Micro-Learning" การเรียนรู้ที่ใช้เวลาน้อย แต่ได้ผลจริง | Keep Me Busy EP.253 03.10.2025
• วิธีเริ่มต้นสร้างพลังแห่งวินัยง่าย ๆ ด้วยเรื่องเล็ก ๆ | Keep Me Busy EP.252 26.09.2025
• เทคนิคการมองหาสิ่งที่ดีจากเรื่องแย่ ๆ | Keep Me Busy EP.251 12.09.2025
• เคล็ดลับการทำ Self-Care ตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า | Keep Me Busy EP.250 05.09.2025
• การสร้างเสน่ห์ดึงดูดใจ (Charisma) ด้วยหลักจิตวิทยา | Keep Me Busy EP.249 29.08.2025
• ฝึก Mindfulness "การมีสติในชีวิตประจำวัน" | Keep Me Busy EP.248 22.08.2025
• วิธีเริ่มต้นทำ "Evening rituals" คูลดาวน์ร่างกาย เพื่อการนอนหลับที่ดี | Keep Me Busy EP.247 08.08.2025