หน้าแรก พอดแคสต์ เกลา นิสัยอันตราย PODCAST
เกลา นิสัยอันตราย PODCAST

เกลา นิสัยอันตราย PODCAST

KLAOSHOW 166 ตอน ก.ค. 8, 2026

พอดแคสต์ของเกลา นิสัยอันตราย ที่พูดถึงการปรับเปลี่ยนนิสัยที่เป็นอันตราย พร้อมให้ติดตามในโซเชียลมีเดียต่างๆ เช่น YouTube, Facebook, Instagram, Line OpenChat และ TikTok

ตอน

วิกฤติหรือยัง? เมื่อคนบริจาคโลหิตน้อยแต่คนต้องการเยอะ | เกลาแก้โรค EP.92 ศ.ดร.นพ.อิศรางค์ นุชประยูร ก.ค. 8, 2026 00:36:15 การบริจาคโลหิต คือการมอบโอกาสในการมีชีวิตให้กับผู้อื่น เพราะจนถึงวันนี้ ยังไม่มียาชนิดใด หรือเทคโนโลยีใด ที่สามารถทดแทนโลหิตมนุษย์ได้ 🩸🚨เกลาแก้โรค EP.92 ในวันนี้ร่วมพูดคุยกับ ศ.ดร.นพ.อิศรางค์ นุชประยูรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งเด็กและชีวาภิบาล พร้อมทั้งร่วมไขข้อสงสัยเกี่ยวกับการบริจาคโลหิต !?ทำไมเลือดจึงมีความสำคัญต่อการรักษาผู้ป่วย ✅บริจาคเลือดบ่อย ๆ ส่งผลต่อสุขภาพหรือไม่ ✅หนึ่งถุงเลือด สามารถช่
สูตรลำไส้ดี ด้วยวิธีคิดแบบหม่า (MA) ทำได้สุขภาพดีแน่ | เกลาแก้โรค EP.91 หมอนุ้ย @DoctorNuiz ก.ค. 1, 2026 00:26:12 หลายคนให้ความสำคัญกับการกินอาหารที่ดี แต่กลับมองข้าม "ลำไส้" ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของสุขภาพทั้งร่างกาย เพราะลำไส้ไม่ได้มีหน้าที่เพียงย่อยและดูดซึมอาหารเท่านั้น แต่ยังมีบทบาทสำคัญต่อระบบภูมิคุ้มกัน การอักเสบ การเผาผลาญ และแม้กระทั่งสุขภาพจิตคลิปนี้ คุณหมอนุ้ย พญ. ศศพินทุ์ วงษ์โกวิท จะพาทุกคนไปรู้จัก "วิธีคิดแบบ MA" แนวทางการดูแลลำไส้ที่เน้นการปรับพฤติกรรมและการใช้ชีวิตอย่างเข้าใจร
คุณคือ 1 ใน 5 หรือไม่? รวมทุกเรื่องต้องรู้เกี่ยวกับลมพิษ จากหมอเฉพาะทาง | เกลาแก้โรค EP.90 รศ.นพ.มติ เชื้อมโนชาญ มิ.ย. 24, 2026 00:31:14 🤔 คุณคือ 1 ใน 5 หรือไม่? ที่ต้องเผชิญกับอาการ “ลมพิษ” อย่างน้อยครั้งหนึ่งในชีวิตหลายคนอาจมองว่าแค่ผื่นคันธรรมดา แต่ความจริงแล้ว “แค่คัน” ก็ทำลายคุณภาพชีวิตได้อย่างมากมายบางคนต้องทนทรมานจนนอนหลับไม่สนิทมาเกือบ 30 ปี! 💯 คลิปนี้จะพาคุณไปเจาะลึกทุกเรื่องของ “ลมพิษ” กับ รศ.นพ.มติ เชื้อมโนชาญ แพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนัง ภาควิชาอายุรศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ เพื่อให้คุณเข้าใจสาเหตุที่แท้จริง 🙅‍♀️ อย่าปล่อ
เลิกกินยาแก้ปวดเหมือนขนม! รักษาให้ถูกจุด ลดเสี่ยงเรื้อรัง | เกลาแก้โรค EP.89 หมอพั้นช์ พ.ต.ท.นพ.วรพล มิ.ย. 17, 2026 00:34:02 😖 คุณคือ 1 ในคนที่ปวดแล้วบอกตัวเองว่า "เดี๋ยวก็หาย" หรือเปล่า?.🚨 ไม่ว่าจะปวดกล้ามเนื้อ เอ็น ข้อต่อ ข้อเข่า ออฟฟิศซินโดรม หรือปวดจากการใช้งานหนัก จะแบบไหนก็ไม่ควรทน!เพราะความจริง “อาการปวด” เป็นสัญญาณที่ร่างกายกำลังร้องขอความช่วยเหลือ ยิ่งทน ก็ยิ่งเรื้อรัง และอาจลงเอยด้วยการผ่าตัด!.คลิปนี้จะพาคุณคุยกับ พ.ต.ท. นพ. วรพล เจริญพร เพื่อเจาะลึกทุกเรื่องของ "อาการปวดอักเสบ" ตั้งแต่ต้นต
ข้อควรรู้ก่อนตัดสินใจผ่าตัดกระเพาะเพื่อลดน้ำหนัก! | เกลาแก้โรค EP.88 หมอโจอี้ นพ.ศิรสิทธิ์ เลาหทัย มิ.ย. 10, 2026 00:37:21 การผ่าตัดกระเพาะไม่ใช่ทางลัด!! แต่คือการเปลี่ยนวิถีชีวิตครั้งใหญ่ 💫บางคนอาจเสียความสุขในการกินไป 😫แต่ได้สุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีกลับคืนมา ✨🌿 แล้วคุณล่ะ...จะยอมแลกไหม? คอมเมนต์บอกเราหน่อย! 👇
"พินัยกรรมชีวิต" เอกสารสำคัญที่คุณควรมีก่อนตาย | เกลาแก้โรค EP.87 ศ.ดร.นพ.อิศรางค์ นุชประยูร มิ.ย. 3, 2026 00:47:19 ชีวิตไม่แน่นอน ⏳ คุณเคยคิดไหมว่าอะไรจะเกิดขึ้นถ้าพรุ่งนี้เราไม่อยู่แล้ว? ความตายเป็นเรื่องใกล้ตัวกว่าที่คิด การเตรียมพร้อมไม่ใช่เรื่องน่ากลัว แต่คือการวางแผนเพื่อคนที่คุณรักและตัวคุณเองในวาระสุดท้ายเกลาแเกลาแก้โรค EP.87 นี้ ศ.ดร.นพ.อิศรางค์ นุชประยูรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งเด็กและชีวาภิบาล จะพูดถึงความสำคัญของการเตรียมตัวก่อนจะถึงวันสุดท้ายเพื่อการจากไปด้วยการ “ตายดี” รวมไปถึงยังบอกเล่าวิธีการเ
อยากอายุยืนแบบสุขภาพดี? แพทย์จีนแนะวิธีใช้ชีวิตให้พลังไม่รั่ว | เกลาแก้โรค EP.86 หมอภัทร พ.ค. 20, 2026 00:38:45 👀 รู้ไหมว่า “อายุขัย” ของคุณ อาจดูได้จากใบหน้า?คลิปนี้ หมอภัทร แพทย์ฝังเข็ม จะพาคุณเข้าใจว่า ศาสตร์แพทย์แผนจีนมอง “คนอายุยืน” ยังไง พร้อมสอนดูโหงวเฮ้งสุขภาพเบื้องต้น ผ่านใบหู คิ้ว แววตา และร่องริมฝีปาก ที่สะท้อนถึงความแข็งแรงของอวัยวะภายใน.นอกจากนี้ ยังรวมเคล็ดลับสุขภาพดีแบบคนอายุ 100 ปี ทั้งการนอนตามนาฬิกาชีวิต การนอนกลางวัน การฝึกสมาธิ และการใช้ชีวิตให้สมดุลกับธรรมชาติ✨ เพราะบางครั้ง การอายุยืน
4 ยาดีจากธรรมชาติ! ภูมิคุ้มกันต้านมะเร็ง บำบัดลึกระดับเซลล์ | เกลาแก้โรค EP.85 ป้านิดดา หงษ์วิวัฒน์ พ.ค. 13, 2026 01:04:21 ยาที่ดีที่สุดอาจไม่ใช่ยาที่คุณต้องเสียเงินซื้อ! 🌿 เกลาแก้โรค EP. นี้ จะพาไปเจาะลึกความลับของ "ธรรมชาติบำบัด" กับ คุณป้านิดดา หงษ์วิวัฒน์ ผู้เชี่ยวชาญวัย 70+ ที่จะมาเปลี่ยน Mindset เรื่องสุขภาพของคุณไปตลอดกาลพบกับ 4 ยาดีจากธรรมชาติ บำบัดลึกถึงระดับเซลล์:☀️ 1. แสงแดด : ทำไมป้านิดดาถึงบอกว่า "แดดคือยา" ไม่ใช่ตัวร้าย? 💧 2. น้ำ (วารีบำบัด): วิธีแก้ไมเกรนด้วยน้ำก๊อกที่ทำได้ทันที และว
มือชาบ่อย ๆ เกิดจากอะไร? สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม | เกลาแก้โรค EP.84 หมอวรพล Dr.Punch พ.ค. 6, 2026 00:31:41 เคยไหม? ตื่นมากลางดึกเพราะ "มือชา" จนต้องลุกมาสะบัดมือถึงจะนอนต่อได้ อย่าเพิ่งชะล่าใจคิดว่าแค่นอนทับ! เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณเตือนของ "โรคพังผืดทับเส้นประสาทข้อมือ" หากปล่อยไว้นาน อาจทำให้กล้ามเนื้อฝ่อจนกลายเป็น "มือลิง" และต้องผ่าตัดย้ายเส้นเอ็นในที่สุด!ในคลิปนี้ หมอพั้นช์ พ.ต.ท. นพ. วรพล เจริญพร จะพาไปเจาะลึกทุกเรื่องของอาการมือชาที่คุณต้องรู้: ✅ มือชาบ่อยๆ เกิดจากอะไร? แยกให้ออกระหว่างนอนทับมือ,
พลังของ "เป้าหมาย" ดีไซน์สุขภาพให้แข็งแรงจนวินาทีสุดท้าย | เกลาแก้โรค EP.83 หมอแม่ เม.ย. 29, 2026 00:35:08 🤔"อะไรคือเหตุผลที่ทำให้คุณอยากตื่นมาในทุก ๆ เช้า?"หลายคนพยายามดูแลสุขภาพด้วยการกินหรือออกกำลังกาย แต่กลับละเลย "รากเหง้า" ที่สำคัญที่สุดนั่นคือ "ใจ" 💖.ในคลิปนี้ หมอแม่ พญ.พิศศรี กิจนิรันดร์สิน จะพาคุณไปค้นหาคำตอบว่า ทำไม "เป้าหมายที่ชัดเจน" และ "ความสัมพันธ์ที่ดี" ถึงเป็นยาอายุยืนที่ทรงพลังที่สุดในการดีไซน์ชีวิตให้แข็งแรงจนวินาทีสุดท้าย โดยไม่เป็นภ
ทำไมยิ่งนอนยิ่งป่วย? จริงไหมหมอนสกปรกกว่าชักโครก!? | เกลาแก้โรค EP.82 อ.เชาว์ เม.ย. 22, 2026 00:36:13 านวิจัยชี้ หมอนที่คุณหนุนอาจมีแบคทีเรีย ยั้วเยี้ย สะสม มากกว่าฝาชักโครกถึง 17,000 เท่า? (พิสูจน์โดยวิทยาศาสตร์) ซึ่งอาจเป็นสาเหตุหลักของอาการไอ จาม คัดจมูก และภูมิแพ้เรื้อรัง #virabac #ไวร่าแบค #ผ้าคลุมหมอนเพื่อสุขภาพ #ป้องกันแบคทีเรีย #ป้องกันไวรัส #สลายแบคทีเรีย #สลายไวรัสรายละเอียดเพิ่มเติม ผ้ารอง /ผ้ากั้นหมอน ปกป้อง ยับยั้ง สลาย ไวรัสและแบคทีเรีย 99.99% เพื่อสุขภาพ VIRABAC”ที่ใช้นวัตกรรมเส้นใย
เลิกแก้ที่ปลายเหตุ! รีเซ็ต "พลังชีวิต" รักษากายได้ใจ รักษาใจได้กาย | เกลาแก้โรค EP.81 หมอภัทร เม.ย. 11, 2026 00:37:26 🙋‍♂️ คุณรู้หรือไม่ว่า แค่มองหน้าก็รู้โรคได้ เพราะใบหน้าของคุณคือ "รายงานสุขภาพ" ที่ธรรมชาติให้มา!👀 แววตาที่หม่นหมองอาจหมายถึงตับที่ร้อนระอุ 👂หรือหูที่แว่วไปอาจเป็นเสียงเตือนจากไตที่เริ่มเสื่อม?ศาสตร์หมอจีนมองว่าอวัยวะภายในและอารมณ์มีความสัมพันธ์กันอย่างแยกไม่ออก หากส่วนไหนเสียสมดุล ชีวิตจะรวนทันที.📌 คลิปนี้จะชวนคุณมาเกลานิสัยการดูแลตัวเองใหม่ ด้วยการฟังเสียงจากอวัยวะ- โหงวเฮ้งสะท้อนโรค ว

แนะนำ